熱中症ではないかしら

身体がだるいのは風邪が治り切っていないせいもあるのだろう。鼻が詰まっているため、風邪であることは間違いない。しかし、単なる風邪では説明できない症状もある。

やたらと眠い。ゆうべは2時前に寝て11時過ぎまで寝ていたが、依然として眠い。夕方もテレビを見ながら、椅子に座ったまま小一時間眠ってしまう。寝坊した時は夜が眠くならずに苦労するのだが、眠くてたまらない。

時々、頭がぼーっとし、倦怠感が襲ってくる。今週、出勤時、家を出る前に水分を摂っていくし、会社に着けば水でもコーヒーでも無料で飲めるのだが、それまでの1時間半が持たない。電車の中でのぼせたような感じになってしまう。これは冷たいジュースを飲むととりあえず回復する。

今日も、午後、買い物に出かけたのだが、買い物といっても毎週行なっているもので、数件回って2時間もかからない程度のもの。自動車で移動するから移動中はエアコンが効いているし、屋外を歩くわけではない……のだが、帰り路は運転するのがだるかった。これも缶コーヒーを買ってしのぐ。

仕事も、出かける予定もないため、静かに過ごすことにする。たまったDVDも、英語の勉強もあるけれど、健康第一。